تاریخچه فوتبال

بایگانی
نویسندگان

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تمرین» ثبت شده است

۲۷دی

تفاوت بروز آسیبها در فوتبال با دو و میدانی :

اکثر آسیبهای فوتبال به هنگام مسابقه رخ می دهند. بر عکس 4/3 آسیبهای دوندگان به زمان تمرین آنها بر میگردد. به هنگام تمرین فوتبال به بازیکنان توصیه میشود که از تصادم و برخورد شدید اجتناب کنند. به علاوه بازیکنان اگر از ثابت بودن خود در ترکیب تیم اطمینان داشته باشند. ممکن است از شدت تلاش خود در تمرین بکاهند. دوندگان چنین کاری را نمی کنند، چرا که احساس می کنند کارآیی آنها در مسابقه در اثر اختلال برنامه تمرین کاهش می یابد .

http://www.mihanfal.com/wp-content/uploads/2013/09/football.jpg

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ دی ۹۳ ، ۱۷:۰۸
saman eslami
۲۱دی

بازی به صورت هند بال  9-9

بازیکنان در گروه‌های دو نفره ،هر بازیکن فرد هم تیمی ش رو به صورت نفر به نفر هدف می‌گیرند

بدون دویدن با تو پ -بدون تکل کردن،تنها بازیکنان مجاز به توپ دزدی هستند.

چنانچه توپ روی زمین بیفتد توپ به تیم مقابل  عوض میشود.

http://www.press90.com/wp-content/uploads/Practice-attacking-and-defending-www.press90.com01-17-57.jpg

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ دی ۹۳ ، ۱۸:۵۱
saman eslami